WELLNESS STUDIO · FONTAINEBLEAU
Trois univers.
Une attention
tout entière à vous.
Il y a des jours pour bouger, des moments pour récupérer, et d’autres pour prendre soin de soi autrement. Au Wellness Studio, ces envies se répondent dans trois univers complémentaires.
Composer mon moment ↗
QUELLE EST VOTRE ENVIE AUJOURD’HUI ?
01
Mouvement
L’envie de bouger, de travailler sa mobilité et de retrouver le plaisir du geste.
02
Recovery
Le besoin de ralentir et d’accorder une place à la récupération.
03
Body Care
L’envie d’explorer une autre approche du bien-être, à travers des technologies ciblées.
01 / MOUVEMENT
Le plaisir de bouger.
La précision du geste.
Yoga, Pilates sur tapis et Pilates Reformer : des pratiques complémentaires pour explorer le mouvement, développer ses repères et cultiver une relation plus attentive à son corps.
Les cours de yoga et de Pilates sur tapis se vivent avec nos enseignants. Le Reformer se pratique en autonomie au studio, avec le guidage de cours digitaux. À chacun sa manière de trouver son rythme.
LE BIEN-ÊTRE NE S’ARRÊTE PAS AU MOUVEMENT
02 / RECOVERY
Ralentir.
Laisser place à la récupération.
Après une pratique active ou une journée bien remplie, s’accorder une pause fait aussi partie du parcours. L’univers Recovery est consacré à ce temps que l’on réserve au corps, sans chercher à en faire davantage.
La pressothérapie s’inscrit dans cet univers dédié à la récupération. L’équipe vous renseigne sur les séances, leur déroulement et les précautions à connaître avant de réserver.
Découvrir les séances Recovery ↗03 / BODY CARE
Prendre soin de soi.
Autrement.
Le Body Care prolonge la philosophie du studio à travers une approche technologique du bien-être. Une autre façon de consacrer du temps à son corps, en complément du mouvement et de la récupération.
LPG, Sauna Dome et futurs équipements composent le développement de cet univers. Pour connaître les technologies actuellement accessibles et choisir une séance adaptée, échangez avec l’équipe.
Explorer les possibilités Body Care ↗LES EXPÉRIENCES SIGNATURE
Des univers qui se répondent.
Un moment qui vous ressemble.
Associer le mouvement à une pause, faire de la récupération une intention à part entière, découvrir une approche complémentaire : les expériences du studio invitent à penser le bien-être comme un ensemble.
Se détendre, récupérer, se dépasser ou explorer un rituel Signature. Découvrez les parcours et échangez avec l’équipe pour connaître les possibilités proposées au studio.
Découvrir les expériences ↗
VOTRE PROCHAIN MOMENT
Une envie suffit.
La suite se compose avec vous.
Vous savez déjà quelle pratique vous attire ? Retrouvez les cours dans le planning. Vous préférez être guidé dans le choix d’un univers ou d’une expérience ? Nous sommes à votre écoute.
Réserver un cours ↗ Être conseillé par le studio ↗30 boulevard du Maréchal Foch · Fontainebleau