C.
PORTRAIT À VENIR
LES INTERVENANTS DU STUDIO
Clotilde.
Le mouvement,
avec attention.
Professeure de Pilates
Clotilde enseigne le Pilates sur tapis et sur Reformer au Wellness Studio. Deux façons d’explorer une même pratique, où le souffle accompagne le geste et où chaque mouvement devient un temps pour soi.
Découvrir les séances au planning ↗SES PRATIQUES AU STUDIO
Deux approches du Pilates.
Une même attention au geste.
Pilates sur tapis
Le tapis, le poids du corps, la respiration. Une pratique qui invite à explorer le contrôle du geste, la coordination et la précision, sans chercher à aller plus vite.
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Pilates Reformer
Le chariot et les ressorts ouvrent une autre exploration du mouvement. Le Reformer propose des appuis et des résistances variés, pour aborder la pratique avec de nouveaux repères.
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Sur tapis ou sur machine.
Le plaisir de pratiquer.
Vous découvrez le Pilates ou souhaitez retrouver une pratique régulière ? Échangez avec le studio pour choisir une séance avec Clotilde, selon votre expérience et vos envies.
Au studio, le Reformer se pratique en cours particulier ou en autonomie avec guidage digital. Les cours collectifs sont annoncés prochainement. Les séances digitales sont distinctes des cours accompagnés par une professeure.
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