RECOVERY · WELLNESS STUDIO
Massage Deep Recovery.
Après l’effort, l’attention.
Bouger, se dépasser, puis s’accorder le temps de ralentir. Deep Recovery est notre massage de récupération sportive : une parenthèse manuelle consacrée au confort du corps après l’activité, dans le calme du Wellness Studio à Fontainebleau.
Réserver mon massage Deep Recovery ↗RECOVERY · MASSAGE DE RÉCUPÉRATION SPORTIVE · 45 MINUTES · 110 €
01 / LE TEMPS DE LA RÉCUPÉRATION
Le mouvement a son rythme.
La pause aussi.
Après une sortie à vélo, une course, une séance de Pilates ou une journée active, le corps peut appeler une autre forme d’attention. Deep Recovery fait une place au massage dans votre routine sportive, avec une intention simple : vous offrir un temps de détente et d’écoute de vos sensations.
L’expérience repose sur le toucher, et non sur un nouvel effort à fournir. Votre pratique, les zones sollicitées et vos préférences orientent l’échange avant la séance. Ce rendez-vous de bien-être accompagne votre temps de récupération, sans se substituer au repos ni promettre une meilleure performance.
TROIS FAÇONS DE PRENDRE SOIN DE SON RYTHME
01
Faire place à la pause
Après avoir sollicité le corps, changer de tempo. S’installer, laisser les sollicitations à distance et consacrer un moment à son confort.
02
Revenir aux sensations
Accorder de l’attention aux zones sollicitées et exprimer ses préférences. Le plaisir du massage et la recherche de détente guident l’expérience.
03
Créer son rendez-vous
Inscrire une pause choisie dans une vie active, ponctuellement ou au fil de sa pratique. Sans objectif à atteindre, simplement pour prendre soin de soi.
02 / VOTRE EXPÉRIENCE AU STUDIO
Votre pratique.
Votre moment Recovery.
L’expérience commence par un échange : votre activité, vos sensations du moment, les zones auxquelles vous souhaitez porter attention. Ces repères permettent de préparer un massage adapté à votre confort.
Une pression intense n’est pas un objectif en soi. Partagez vos préférences et signalez toute sensation désagréable pendant le massage : ce moment reste avant tout une expérience de bien-être.
Une attention à votre pratique, avant la séance.
Un massage centré sur le confort, à l’écoute de vos sensations.
Un cadre calme et intimiste, pour ralentir pleinement.
VOTRE RENDEZ-VOUS RECOVERY
MASSAGE DEEP RECOVERY · 45 MINUTES
110 €
Massage de récupération sportive
Une séance de 45 minutes consacrée au confort du corps après l’activité.
AVANT DE NOUS REJOINDRE
Quelques repères,
tout simplement.
Faut-il être un sportif confirmé ?
Non. Deep Recovery s’adresse aussi bien aux personnes qui pratiquent régulièrement qu’à celles qui souhaitent s’accorder un massage après une activité occasionnelle. L’intention reste la détente et le confort, sans exigence de niveau sportif.
S’agit-il d’un soin thérapeutique ?
Non. Deep Recovery est un massage de bien-être, sans finalité médicale ni de rééducation. Il ne vise pas à traiter une blessure et ne garantit pas d’accélérer la récupération ou d’améliorer les performances.
Comment réserver mon massage ?
Retrouvez les modalités et les créneaux proposés sur Planity pour choisir votre rendez-vous. Si une situation particulière nécessite un échange préalable, le studio reste à votre écoute.
VOTRE PROCHAIN MOMENT RECOVERY
Vous avez donné au mouvement.
Accordez-vous la pause.
Choisissez votre rendez-vous Deep Recovery sur Planity et faites une place au massage dans votre routine. Une parenthèse au Wellness Studio, entièrement consacrée à votre confort.
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WELLNESS STUDIO
30 boulevard du Maréchal Foch · 77300 Fontainebleau
hello@wellness-studio.fr · 06 85 58 08 99