RECOVERY · WELLNESS STUDIO
Pressothérapie Recovery.
Une invitation à la légèreté.
Après une activité sportive ou une journée intense, retrouvez un temps pour vous. Installé confortablement, découvrez une compression pneumatique séquentielle du bas du corps, sans mouvement volontaire, dans une recherche de confort et de légèreté.
Réserver en ligne sur Planity ↗30 OU 45 MINUTES · À LA SÉANCE OU EN CURE · RECOVERY
01 / LA MÉTHODE
Une expérience enveloppante.
Une invitation à relâcher.
Des pieds jusqu’au ventre, le pantalon enveloppe les jambes et le bassin, pour une expérience qui ne se limite pas à des bottes de compression. Les compartiments se gonflent puis se relâchent successivement : une technique mécanique, distincte d’un massage manuel.
Dans l’esprit du studio, elle s’envisage comme un temps de récupération et de bien-être. On vient découvrir les sensations, s’accorder une pause et rechercher davantage de confort.
Huit chambres à air superposées permettent une compression séquentielle répartie sur les zones équipées. Le programme, la pression et les chambres activées peuvent être adaptés selon les possibilités de l’appareil, ses consignes et votre tolérance. Une approche progressive, sans promesse de résultat identique pour chacun.
UNE PAUSE QUI TROUVE SA PLACE DANS VOTRE JOURNÉE
01
Après le mouvement
Après le Pilates, le yoga, le Reformer ou votre pratique sportive, passez dans un autre registre laissez place au retour au calme. La compression peut accompagner la récupération ressentie ; elle ne garantit pas de récupérer plus vite ni de meilleures performances.
02
Retrouver de la légèreté
Après une journée debout ou assis, l’envie de jambes plus légères peut inviter à cette parenthèse. Une recherche de confort, dont les sensations varient selon les personnes. La pressothérapie ne constitue pas un traitement médical des jambes lourdes.
03
Simplement ralentir
Aucun objectif sportif n’est nécessaire. La séance peut être un rendez-vous ponctuel ou trouver sa place dans une routine wellness, pour s’accorder une pause sans exercice à réaliser.
02 / VOTRE EXPÉRIENCE AU STUDIO
Moins d’agitation.
Votre rythme ralentit.
La séance ne se résume pas à enfiler un équipement. Un échange préalable, une installation confortable, une ambiance calme et un programme adapté composent votre moment Recovery. Une fois installé dans le pantalon, vous découvrez l’alternance des pressions et des relâchements.
Un questionnaire est réalisé avant la première séance pour repérer les précautions applicables. Toute gêne ou douleur doit être signalée immédiatement, afin d’adapter ou d’interrompre la séance. Le confort recherché ne dispense pas de respecter les contre-indications de l’appareil.
30 minutes, le format essentiel pour une pause régulière.
45 minutes, pour prendre davantage le temps.
À la séance ou en cure, selon vos envies et votre situation.
PRESSOTHÉRAPIE RECOVERY · 30 MINUTES
LA SÉANCE
45 €
30 minutes par séance.
CURE DE 5 SÉANCES
200 €
Soit 40 € par séance.
5 séances de 30 minutes.
CURE DE 10 SÉANCES
380 €
Soit 38 € par séance.
10 séances de 30 minutes.
PRESSOTHÉRAPIE RECOVERY · 45 MINUTES
LA SÉANCE
60 €
45 minutes par séance.
CURE DE 5 SÉANCES
275 €
Soit 55 € par séance.
5 séances de 45 minutes.
CURE DE 10 SÉANCES
500 €
Soit 50 € par séance.
10 séances de 45 minutes.
AVANT DE NOUS REJOINDRE
Quelques repères,
tout simplement.
Peut-on l’associer à une pratique sportive ?
Oui, lorsque la séance est adaptée à votre situation. Elle peut trouver sa place autour du Pilates, du Reformer, du yoga ou d’une activité extérieure. La compression ne remplace ni le sommeil, ni le repos, ni une prise en charge adaptée après une blessure. Le ressenti et le rythme des rendez-vous se discutent avec l’équipe.
Et si j’ai les jambes lourdes ?
La recherche de légèreté peut motiver votre visite. Une lourdeur persistante, inhabituelle, douloureuse ou accompagnée d’un gonflement nécessite toutefois un avis professionnel plutôt qu’une simple séance de détente. Certaines situations contre-indiquent la compression pneumatique ; le questionnaire préalable ne remplace pas un avis médical.
Comment choisir mon format et ma cure ?
Choisissez un format de 30 ou 45 minutes, à l’unité ou en cure de 5 ou 10 séances. L’équipe vous accompagne pour préciser le rythme, les disponibilités et les conditions de validité et de règlement. La prestation relève du bien-être et ne se substitue pas à un diagnostic, un traitement ou un suivi médical.
VOTRE PROCHAIN MOMENT RECOVERY
Le temps de ralentir.
Le plaisir de repartir.
La récupération ne concerne pas seulement les sportifs. Elle a aussi sa place dans les journées remplies, les envies de repos et le plaisir de prendre soin de soi.
La Pressothérapie Recovery peut être une pause ponctuelle ou un rendez-vous régulier : échangez avec le studio pour choisir votre format Pressothérapie Recovery et préparer votre venue.
WELLNESS STUDIO
30 boulevard du Maréchal Foch · 77300 Fontainebleau
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